모과는 장미과에 속하는 과일로, 향기가 좋고 맛은 시고 떫습니다. 그래서 그대로 먹기보다는 모과차나 모과청, 모과편 등으로 가공해서 먹는 경우가 많습니다. 하지만 모과는 그런 모양과 맛과는 다르게 건강에 매우 좋은 성분들이 들어 있습니다. 오늘은 모과의 영양성분과 효능, 그리고 맛있는 모과 레시피를 소개해드리겠습니다. 모과의 영양성분 모과는 비타민 C, 비타민 K, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. … 모과의 5가지 효능과 맛있는 레시피 계속 읽기